@ मेंचुका घाटी, शि-योमी अरुणाचल प्रदेश :-
इंटरनेशनल योग डे 2026 से पहले महीने भर चलने वाले सेलिब्रेशन के हिस्से के तौर पर, स्पीयर कोर के अंडर स्पीयरहेड डिवीजन ने मेंचुका घाटी में पासंग सोनम झील के खूबसूरत किनारे पर लगभग 9,000 फीट की ऊंचाई पर एक योग सेशन किया।
फॉरवर्ड एरिया में तैनात सैनिकों ने इस सेशन में पूरे जोश के साथ हिस्सा लिया, और शांत ऊंचाई वाले माहौल में योग आसन, सांस लेने की एक्सरसाइज और मेडिटेशन टेक्नीक की प्रैक्टिस की। साफ-सुथरे पहाड़ों और झील के शांत पानी से घिरे इस इवेंट में बैलेंस, डिसिप्लिन, मन की शांति और प्रकृति के साथ तालमेल जैसे मूल्यों पर ज़ोर दिया गया, जो योग का सार हैं।
इस सेशन में फिजिकल फिटनेस, मेंटल रेज़िलिएंस और इमोशनल वेल-बीइंग को बढ़ाने में योग के महत्व पर ज़ोर दिया गया, खासकर दूर-दराज और मुश्किल इलाकों में काम करने वाले सैनिकों के लिए। इसने हेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस मैनेजमेंट, कॉन्संट्रेशन और पॉजिटिव सोच को बढ़ावा दिया, साथ ही सैनिकों के बीच भाईचारा और मिलकर मोटिवेशन को भी बढ़ावा दिया।
इस इवेंट में इंडियन आर्मी का होलिस्टिक वेलनेस, ऑपरेशनल फिटनेस और मेंटल तैयारी पर लगातार फोकस दिखा। इसने मुश्किल ऑपरेशनल हालात में भी डिसिप्लिन्ड और हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखते हुए नेशनल इनिशिएटिव से जुड़े रहने के लिए फ्रंटियर एरिया में सैनिकों के कमिटमेंट को भी दिखाया।
