@ देहरादून उत्तराखंड :-
पैनेशिया हॉस्पिटल रिस्पना पुल,देहरादून ने डंगवाल मार्ग,निकट गढ़वाल सभा मंदिर ,नेशविला रोड स्थित भोर का तारा स्कूल (सेंट एग्नेस स्कूल) में छात्राओं व शिक्षकाओं के मध्य स्त्री स्वास्थ्य से संबंधित विषयों पर एक स्वास्थ्य परिचर्चा का आयोजन किया।
इस अवसर पैनेशिया हॉस्पिटल (रिस्पना पुल, देहरादून) की स्त्री-प्रसुति रोग विशेषज्ञ डॉक्टर स्वाति कोहली (MS Gynae) ने परिचर्चा में बतौर मुख्य वक्ता जानकारी प्रदत्त की।
उन्होंने छात्राओं को आयु की विभिन्न अवस्थाओं में महिलाओं को पेश आनेवाली विभिन्न समस्याओं से जुड़ी जानकारी दी। उन्होंने कहा कि किशोरावस्था में छात्राओं को सही जानकारी न होने के कारण वे इन बीमारियों के बारे में किसी से बात नहीं करती और फिर मानसिक रूप से परेशान रहती हैं।
साथ ही उन्होंने कहा कि महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, अन्यथा आगे चलकर गर्भधारण में अथवा गर्भावस्था के दौरान कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
उन्होंने छात्राओं को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने पर बल दिया और दैनिक भोजन में फल, सब्जियां, दूध, आयरन, विटामिन सी और प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक एवं संतुलित आहार को सम्मिलित करने की सलाह दी। साथ ही मैदे का सेवन कम से कम करने और फास्ट फूड, चिप्स, पैक्ड फूड, कोल्ड ड्रिंक्स और तैलीय भोजन से परहेज करने की भी सलाह दी। इस सबसे ऊपर उन्होंने नियमित रूप से छात्राओं को व्यायाम और योग करने पर जोर दिया।
इसके अलावा उन्होंने युवा पीढ़ी में नशे की बढ़ती लत के बारे में भी अवगत कराया और छात्राओं को धूम्रपान, मद्यपान और अन्य प्रकार के नशे से दूर रहने का परामर्श दिया।
“आरोग्य सखी स्वास्थ्य संवाद” कार्यक्रम के उद्घाटन अवसर पर पैनेशिया हॉस्पिटल (रिस्पना पुल, देहरादून) के संस्थापक निदेशक रणवीर सिंह चौहान ने कहा कि इस परिचर्चा का मुख्य उद्देश्य हमारी सम्मानित मातृशक्ति को अपने स्वास्थ्य के प्रति ज्यादा अधिक सजग कराना है।उन्होंने कहा कि स्वस्थ नारी ही मजबूत परिवार, समाज, राज्य और राष्ट्र की नींव होती है।
कार्यक्रम में पैनेशिया हॉस्पिटल से डॉक्टर भूमिका चौहान ने कहा कि महिलाओं में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता की कमी आज एक बड़ी चुनौती के रूप में सामने आ रही है। ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाव का सबसे बड़ा उपाय समय पर जांच और जागरूकता ही है। उन्होंने छात्राओं से समाज में महिला स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने का आह्वान किया। कार्यक्रम में प्रतिभागियों ने कई सवाल पूछे।
इस अवसर पर विद्यालय के सम्मानित शिक्षकों व कर्मचारियों के साथ साथ पैनेशिया हॉस्पिटल (रिस्पना पुल, देहरादून) से विकास रावत , सी. पी.नेगी व रोहित चंदेल उपस्थित थे।
