@ नई दिल्ली :-
इंडियन कोस्ट गार्ड (ICG) ने अपनी खास पहल, “योग संगम 2026” के ज़रिए बड़े जोश और देश भर में लोगों की भागीदारी के साथ 12वां इंटरनेशनल योग दिवस (IDY) 2026 मनाया। आयुष मंत्रालय की ग्लोबल थीम, “स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग” के साथ तालमेल बिठाते हुए, इन कार्यक्रमों ने सभी उम्र के लोगों में पूरी सेहत, लचीलापन और सेहत को बढ़ावा देने में योग की बदलाव लाने वाली भूमिका पर ज़ोर दिया।
सेहत के लिए एकता और कमिटमेंट का एक शानदार प्रदर्शन करते हुए, देश के बड़े तटीय इलाकों और द्वीप क्षेत्रों में फैले सभी ICG जहाजों और जगहों पर मिलकर योग सेशन किए गए। हज़ारों कोस्ट गार्ड के जवानों और उनके परिवार वालों ने इन सेशन में हिस्सा लिया। इन सेशन को ट्रेंड योग इंस्ट्रक्टर ने लीड किया और इसमें आसन (योगिक आसन), प्राणायाम (सांस लेने की तकनीक) और मेडिटेशन प्रैक्टिस का पूरा मिक्स दिखाया गया।
समुद्री ऑपरेशन की मुश्किल प्रकृति को समझते हुए, योग की उन तकनीकों पर खास ज़ोर दिया गया जिन्हें रोज़ाना के रूटीन में आसानी से शामिल किया जा सकता है ताकि फिजिकल फिटनेस, मेंटल क्लैरिटी, इमोशनल बैलेंस, स्ट्रेस मैनेजमेंट और ऑपरेशनल रेजिलिएंस को बढ़ाया जा सके। ये क्वालिटीज़ मुश्किल और हाई-प्रेशर वाले माहौल में काम करने वाले जवानों के लिए ज़रूरी हैं।
मुख्य इवेंट कोस्ट गार्ड कॉम्प्लेक्स, सेक्टर-24, नोएडा (दिल्ली NCR) में मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ योगा के साथ मिलकर हुआ। प्रोग्राम में डायरेक्टर जनरल परमेश शिवमणि, AVSM, PTM, TM, डायरेक्टर जनरल इंडियन कोस्ट गार्ड शामिल हुए, जिन्होंने 1,000 से ज़्यादा कोस्ट गार्ड जवानों और परिवार वालों को संबोधित किया। अपने भाषण में, उन्होंने शारीरिक ताकत, मानसिक सेहत और प्रोफेशनल असर बनाए रखने के लिए योग की हमेशा रहने वाली अहमियत पर ज़ोर दिया, खासकर ऑपरेशनल ड्यूटी में लगे लोगों के लिए।
सेंट्रल योग सेशन को मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ योगा की नेहा कुमारी और राहुल कुमार श्रीवास्तव ने लीड किया, जिन्हें आठ योग डेमोस्ट्रेटर की टीम का सपोर्ट मिला। उनके एक्सपर्ट गाइडेंस से शुरुआती से लेकर अनुभवी प्रैक्टिशनर तक, सभी को योग की फिलॉसफी और प्रैक्टिकल फायदों के बारे में अपनी समझ को गहरा करने में मदद मिली, जिससे सीखने, तालमेल और सबकी भलाई का माहौल बना।
“योग संगम 2026” न केवल देश के समुद्री हितों की रक्षा करने के लिए बल्कि अपने कर्मचारियों और उनके परिवारों के स्वास्थ्य, वेलनेस और जीवन की क्वालिटी को बेहतर बनाने के लिए ICG के पक्के कमिटमेंट का सबूत है। जैसे-जैसे योग के लिए दुनिया भर में तारीफ बढ़ रही है, ICG ऐसे काम के तरीकों के ज़रिए फिटनेस, माइंडफुलनेस और होलिस्टिक लिविंग के कल्चर को बढ़ावा देने के लिए डेडिकेटेड है।
