@ नई दिल्ली :-
12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (IDY-2026) के अवसर पर भारतीय नौसेना मुख्यालय में प्रशासन निदेशालय द्वारा नागरिक कर्मियों के लिए विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में 600 से अधिक नागरिक कर्मियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया।
योग सत्र का संचालन मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में किया गया। प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को योग के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभों के बारे में जानकारी देते हुए नियमित योगाभ्यास अपनाने के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम का उद्देश्य नागरिक कर्मियों के बीच स्वास्थ्य, फिटनेस और मानसिक संतुलन के प्रति जागरूकता बढ़ाना था। योग सत्र के दौरान प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से विभिन्न योगासन किए और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
भारतीय नौसेना द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित इस कार्यक्रम ने योग के प्रति बढ़ती जागरूकता और उसके महत्व को रेखांकित किया। अधिकारियों ने कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि तनाव प्रबंधन और कार्यक्षमता बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों के स्वास्थ्य एवं कल्याण की कामना के साथ हुआ।
